Sabah gözümüzü açar açmaz mutfağa koşup kendimize koyduğumuz o ilk fincan kahve, birçoğumuz için günün en vazgeçilmez,

Verywell Health tıp platformu tarafından derlenen klinik verilere göre, bazı bitkisel ve fermente çayların düzenli tüke

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor! Kimse bu faydasını bilmiyordu Son yıllarda dengeli beslenme p

Son dönemde dijital dünyanın mutfak akımlarını takip ediyorsanız, fincanın üzerinde yükselen o yoğun ve altın sarısı kr

HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor: 1 kaşık yiyin ve farkı görün! Son yıllarda dengeli beslenme p

HABERLER YAŞAM Bağışıklığınızı demir gibi güçlendiriyor! Etkisine inanamayacaksınız Sofralara kattıkları ken

Yeni bir araştırmaya göre, 100 yaşına kadar yaşayan kişilerin çocuklarının, tipik yetişkinlere kıyasla daha sağlıklı be

Tüm meyvelerin karaciğer üzerindeki etkisi aynı değildir, özellikle işlenmiş ve şekerlenmiş formlarda tüketildikler

Sağlıklı beslenme uzmanı Katarzyna Bosacka, mevsim dışında taze meyveye alternatif olarak sıkça tüketilen konserve şeft

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıkları belirleyici bir rol oynuyor. Uzmanlar, özellikle kan

BB Tüp Bebek Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Simay Yılmaz, Polikistik Over Sendromunun (PKOS), kadınlarda en sık görülen h

Yaşınız kaç olursa olsun, günlük alışkanlıklarınız beyninizin performansını önemli ölçüde etkiliyor. Hem gençken hem de

Beslenme uzmanları ve gıda bilimcileri tarafından yapılan incelemeler sonucunda, piyasada bulunan ekmek türleri arasınd

Sağlık ve beslenme uzmanlarının “mucize ekmek” olarak nitelendirdiği Ezekiel Bread, içeriği ve üretim yöntemiyle klasik

İspanya’da yürütülen geniş kapsamlı bir kohort çalışmasında, PHD ve Akdeniz Diyeti’nin sağlık ve çevresel etkileri kar

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

Stresin zihinsel ve fiziksel etkileriyle başa çıkmanın yolları araştırılırken, beslenmenin rolü giderek daha fazla dikk

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da, bilimsel veriler bu şikayetle

Kış aylarında artan tatlı ihtiyacına hafif ve doğal bir çözüm arayanların tercihi yine hoşaf oluyor. Elma, ayva ve armu

ABD’nin gerek sosyal medyada gerek televizyon programlarında sıklıkla eleştirilen beslenme politikası, 7 Ocak’ta Sağlık

Vücutta doğal olarak üretilen kolajen “yapıştırıcı” anlamındaki Yunanca “kólla” kelimesinden gelir. Çünkü kolajenin güç